mercoledì , 30 Settembre 2020
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Salute e Benessere

Alimenti ricchi di ferro: Perché ne abbiamo bisogno?

Il ferro è un minerale essenziale per il corretto funzionamento del corpo. Esso ha un ruolo fondamentale: nella formazione di emoglobina, una proteina presente nei globuli rossi che trasporta l'ossigeno dai polmoni ad ogni cellula; nella formazione della mioglobina, una proteina responsabile dell’ossigenazione muscolare; e in quella di molti enzimi essenziali al funzionamento del corpo.

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