La crociera è uno dei posti migliori per rilassarsi in vacanza, ma al tempo stesso è anche un luogo dove le epidemie si possono diffondere …
Leggi tutto »Bambini : Bevande Estive Dissetanti
Durante l’estate il bambino ha una maggiore esigenza di bevande dissetanti. Spesso non si accontentano della semplice acqua e questo crea nelle mamme un pochino …
Leggi tutto »Depressione Post Parto : Quando La Depressione Può Colpire Papà
Non solo le mamme, a quanto pare, possono ora essere colpite dalla depressione post parto. E’ quanto afferma un’analisi di ben 43 studi pubblicati con …
Leggi tutto »I Rischi Per La Salute Nei Posti In Piedi In Aereo
Di recente la compagnia aerea Ryanair ha annunciato che entro i prossimi due anni verranno inseriti nei propri aeromobili diversi posti in piedi, in modo …
Leggi tutto »Gravidanza e Depressione Post Partum
La Depressione Post Partum è un disturbo del tono dell’’umore che si presenta molto frequentemente nelle donne che hanno appena partorito. Si calcola che circa …
Leggi tutto »Dieta Rapida : Bastano Due Giorni Per “Sgonfiarsi”
Giunta l’estate, donne ed uomini devono fare i conti con quei chiletti di troppo presi nel freddo inverno, che non sono belli da mostrare in …
Leggi tutto »Dieta Estiva : Qualche Consiglio Utile
Molte persone scelgono proprio i mesi estivi per affrontare una dieta, spesso e volentieri è proprio la prova costume che si avvicina e gli abiti estivi che non scendono più bene lungo il nostro corpo. Molte persone sfidano così i mesi peggiori per il nostro organismo, che deve combattere già con caldo e disidratazione.
Leggi tutto »Che Cos’è La Cellulite E Perché Si Manifesta
La cellulite è un problema di circolazione venosa che si presenta in donne solitamente verso i 35 anni, anche se in molti casi anche prima di quest’età si possono già vedere i primi segni. Nello stadio primario della cellulite abbiamo il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. Questo rallentamento causa delle microlesioni a livello capillare creando delle problematiche a livello di tessuto. Il tessuto danneggiato non riesce più ad espellere in maniera corretta le tossine, che quindi tendono a travasare nei tessuti.
Leggi tutto »Dieta Ipocalorica : Menù A Base Di Pesce Per Delle Gambe Più Toniche
In estate è inevitabile non parlare di diete. Anche la persona più sportiva, messa di fronte alla prova costume, sente di non essere al pieno …
Leggi tutto »Stretching : Effetuare Un Rilassamento Muscolare Prima Di Dormire
Adesso che arriva la bella stagione diventa più difficile addormentarsi la sera, un po’ per il prolungarsi delle ore di sole che accelerano il metabolismo, un po’ per il caldo che ci assilla durante le ore notturne.
Leggi tutto »Gli Antiossidanti : Sei Sicura Di Conoscerli Affondo
Gli antiossidanti ci vengono dipinti da sempre come un vero e proprio tocca-sana, da acquisire sempre e comunque. Ma siamo sicuri che sia proprio così? Prima di iniziare un’assunzione costante, controllando la nostra alimentazione, cerchiamo di conoscerli meglio e capire veramente affondo cosa fanno e quali sono i benefici della loro azione.
Leggi tutto »Consigli Alimentazione : Colazione In Estate
La colazione e’ il primo pasto della giornata, ed e’ quindi necessario avere una buona colazione in modo da iniziare nel migliore dei modi la …
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