Salute e Benessere

La crociera è uno dei posti migliori per rilassarsi in vacanza, ma al tempo stesso è anche un luogo dove le epidemie si possono diffondere …

Durante l’estate il bambino ha una maggiore esigenza di bevande dissetanti. Spesso non si accontentano della semplice acqua e questo crea nelle mamme un pochino …

Non solo le mamme, a quanto pare,  possono ora essere colpite dalla depressione post parto. E’ quanto afferma un’analisi di ben 43 studi pubblicati con …

Di recente la compagnia aerea Ryanair ha annunciato che entro i prossimi due anni verranno inseriti nei propri aeromobili diversi posti in piedi, in modo …

La Depressione Post Partum è un disturbo del tono dell’’umore che si presenta molto frequentemente nelle donne che hanno appena partorito. Si calcola che circa …

Giunta l’estate, donne ed uomini devono fare i conti con quei chiletti di troppo presi nel freddo inverno, che non sono belli da mostrare in …

Molte persone scelgono proprio i mesi estivi per affrontare una dieta, spesso e volentieri è proprio la prova costume che si avvicina e gli abiti estivi che non scendono più bene lungo il nostro corpo. Molte persone sfidano così i mesi peggiori per il nostro organismo, che deve combattere già con caldo e disidratazione.

La cellulite è un problema di circolazione venosa che si presenta in donne solitamente verso i 35 anni, anche se in molti casi anche prima di quest’età si possono già vedere i primi segni. Nello stadio primario della cellulite abbiamo il rallentamento della circolazione venosa e linfatica. Questo rallentamento causa delle microlesioni a livello capillare creando delle problematiche a livello di tessuto. Il tessuto danneggiato non riesce più ad espellere in maniera corretta le tossine, che quindi tendono a travasare nei tessuti.

In estate è inevitabile non parlare di diete. Anche la persona più sportiva, messa di fronte alla prova costume, sente di non essere al pieno …

Adesso che arriva la bella stagione diventa più difficile addormentarsi la sera, un po’ per il prolungarsi delle ore di sole che accelerano il metabolismo, un po’ per il caldo che ci assilla durante le ore notturne.

Gli antiossidanti ci vengono dipinti da sempre come un vero e proprio tocca-sana, da acquisire sempre e comunque. Ma siamo sicuri che sia proprio così? Prima di iniziare un’assunzione costante, controllando la nostra alimentazione, cerchiamo di conoscerli meglio e capire veramente affondo cosa fanno e quali sono i benefici della loro azione.

La colazione e’ il primo pasto della giornata, ed e’ quindi necessario avere una buona colazione in modo da iniziare nel migliore dei modi la …